Lời khuyên từ bác sĩ da liễu về cách chăm sóc da dầu mụn đúng cách

Ngày:18/11/2019 lúc 14:57PM

Cùng Tiên Phong đồng hành với các bác sĩ da liễu trong chuyên mục giải đáp cách chăm sóc da dầu mụn đúng cách ngay dưới đây. Sau bài viết này, chắc chắn bạn sẽ xây dựng cho mình một cẩm nang chăm sóc da dầu hiệu quả.

 

1. Cách nhận biết da dầu mụn

 

Làn da của con người vô cùng đa dạng. Để lựa chọn được phương pháp chăm sóc da phù hợp, trước tiên chúng ta cần biết làn da của mình đang thuộc loại nào. Da được chia thành 5 loại cơ bản: Da khô, da dầu, da nhạy cảm, da bình thường và da hỗn hợp. Trong đó, da dầu là loại da khó chăm sóc nhất. Để nhận biết được da mình có thuộc loại da dầu mụn không, bạn có thể quan sát dựa theo những đặc điểm sau: Da dầu thường khá nhờn, bóng dầu, lỗ chân lông to, xuất hiện nhiều mụn đầu đen, mụn cám,...


Lượng dầu sản sinh trên da dầu mụn gây bít tắc lỗ chân lông, đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mụn trên da. Bởi vậy, chăm sóc da dầu mụn đúng cách là biện pháp tốt nhất giúp bạn ngăn ngừa những bệnh lý về da do da dầu gây ra.

 

2. Nguyên nhân dẫn đến da dầu mụn

 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến da dầu mụn. Trong đó, yếu tố nội tiết chiếm vị trí lớn nhất. Một số yếu tố khác như: chế độ ăn uống, môi trường, thói quen chăm sóc da cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình tăng sinh lượng dầu trên da.


Có nhiều nguyên nhân dẫn đến da dầu mụn bao gồm cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến da dầu mụn bao gồm cả nguyên nhân bên trong và bên ngoài 


3. Chăm sóc da dầu mụn đúng cách

 

Cùng Tiên Phong tìm hiểu một số lời khuyên từ bác sĩ da liễu về cách chăm sóc da dầu mụn hiệu quả nhất:

 

3.1. Rửa mặt 2 lần/ngày


Để giảm thiểu lượng dầu trên da, bạn phải luôn giữ một làn da sạch và thông thoáng. Rửa mặt 2 lần/ngày là cách tốt để loại bỏ những bụi bẩn và độc tố xuất hiện trên da hằng ngày. Các chuyên gia cũng cho rằng, những sản phẩm tạo bọt sẽ có tác dụng tốt trong việc loại bỏ lượng dầu thừa trên da. Bạn hãy ưu tiên dùng sữa rửa mặt có tính năng tạo nhiều bọt. Kết hợp với việc rửa mặt 2 lần/ngày, bạn cũng nên thường xuyên lau khô mặt nếu có hoạt động ngoài trời, hay ở những nơi thời tiết không thuận lợi.


Rửa mặt 2 lần/ngày là tần suất lý tưởng nhất cho làn da của bạn

Rửa mặt 2 lần/ngày là tần suất lý tưởng nhất cho làn da của bạn


Tại sao 2 lần là số lượng vừa đủ để chúng ta duy trì làn da khỏe mạnh? Bởi có rất nhiều bạn quá lo lắng về tình trạng da dầu mụn của mình, dẫn đến rửa mặt nhiều lần trong ngày. Điều này không những không giúp da sạch hơn, mà còn gây tác hại xấu đến da, bởi rửa mặt quá nhiều sẽ gây khô da, khiến da tiết nhiều dầu hơn so với bình thường.

 

3.2. Lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da có thành phần thiên nhiên và không chứa cồn


Da dầu mụn thuộc loại da yếu. Do đó, lựa chọn những mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên là vô cùng cần thiết. Đặc biệt, bạn tuyệt đối không nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần cồn. Nó sẽ làm da nhờn và tiết nhiều dầu hơn. Bạn cũng nên ưu tiên sử dụng sản phẩm dạng gel, chúng thường có đặc tính dễ thấm hút và không để lại nhờn trên da.

 

3.3. Chà xát nhẹ nhàng, dùng tay vỗ để làm khô da


Da dầu mụn dễ gây cảm giác bí bách, bám bụi hơn bình thường. Vì vậy, khi rửa mặt bạn sẽ có xu hướng rửa kĩ và chà xát mạnh. Trên thực tế những hành động này có thực sự tốt cho da? Câu trả lời chắc chắn là không. Bởi vì, chà xát mạnh dễ gây tổn thương lên da. Điều này còn gây kích ứng, dẫn đến nguy cơ mọc mụn cao so với bình thường.

Sau khi sử dụng kem dưỡng hay nước hoa hồng, thay vì để da khô tự nhiên bạn nên dùng tay vỗ cho đến khi da khô hẳn, điều này sẽ giúp da đỡ bị kích ứng và làm các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

 

3.4. Dùng kem dưỡng ẩm


Nhiều bạn có làn da dầu thường không dám dùng kem dưỡng ẩm, vì lo sợ điều này sẽ làm da càng nhờn hơn. Nhưng điều đó là không đúng, hiện nay có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm không chứa dầu, chuyên dùng cho da dầu mụn. Bạn có thể tham khảo những loại kem này để dưỡng ẩm hàng ngày. Kem dưỡng ẩm có tác dụng rất tốt trong việc tạo lớp màng bảo vệ da và khóa ẩm sau các bước chăm sóc da trước đó. Bởi vậy, bạn không thể bỏ qua bước này trong chu trình skincare hàng ngày của mình. Bạn hãy lựa chọn một số loại kem dưỡng ẩm có chiết xuất từ nha đam, cà chua, chanh,... sẽ khá phù hợp cho làn da của bạn.


Bôi kem dưỡng ẩm là bước cần thiết cho dù da bạn thuộc loại da nào

Bôi kem dưỡng ẩm là bước cần thiết cho dù da bạn thuộc loại da nào

 

3.5. Sử dụng thuốc đặc trị mụn định kỳ


Da nhờn mụn có nguy cơ nổi mụn cao hơn nhiều so với các loại da khác. Do vậy, chủ động có biện pháp phòng ngừa mụn là cách tốt nhất để bạn ngăn chặn tình trạng này xảy ra. Hãy sử dụng thuốc đặc trị mụn định kỳ dù trên mặt có mụn hay không. Nó sẽ giúp bạn trị những nốt mụn hiện tại trên mặt cũng như phòng tránh được mụn mọc trong tương lai.


3.6. Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần


Lượng dầu tăng sinh mỗi ngày cũng sản sinh ra lượng tế bào chết đáng kể. Do vậy, để chăm sóc da nhờn mụn đạt hiệu quả cao, bạn hãy ghi nhớ tẩy tế bào chết 2 lần/tuần để loại bỏ những mảng bám, tế bào chết trên da. Tẩy tế bào chết còn giúp da tăng sinh tế bào mới, việc hấp thụ các dưỡng chất cũng từ đó mà được thuận lợi và hiệu quả hơn.

 

3.7. Thay chăn gối thường xuyên


Khi ngủ, da chúng ta tiếp xúc trực tiếp với chăn gối. Dù mỗi tối có vệ sinh làn da sạch đến đâu thì cũng không tránh khỏi vi khuẩn trên da bám vào chăn gối hàng ngày. Bạn hãy luôn vệ sinh chăn gối sạch sẽ. Sử dụng những loại nước tẩy nhẹ nhàng, ít mùi hương cũng là yếu tố đem đến sự an toàn cho làn da của bạn.


Chăn gối là nguyên nhân lớn dẫn đến tăng sinh vi khuẩn có hại trên mặt

Chăn gối là nguyên nhân lớn dẫn đến tăng sinh vi khuẩn có hại trên mặt

 

4. Các bước chăm sóc da dầu mụn hàng ngày

 

Để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng với làn da khỏe mạnh, bạn đừng quên thực hiện các bước chăm sóc da dầu mụn hằng ngày dưới đây nhé!

 

4.1. Làm sạch mặt với sữa rửa mặt


Sau một đêm dài ngủ nghỉ, mặc dù không hoạt động nặng hay tiếp xúc với môi trường bên ngoài, nhưng làn da của chúng ta vẫn đào thải ra rất nhiều tế bào chết và dầu nhờn. Rửa mặt thật sạch với sữa rửa mặt là cần thiết dù bạn đang sở hữu bất kỳ loại da nào. Mách nhỏ bạn nên dùng sữa rửa mặt dạng gel, có chứa hạt để tẩy sạch nhờn hiệu quả hơn.

 

4.2. Dùng nước hoa hồng


Sau khi rửa mặt, hãy dùng toner để cân bằng độ PH. Toner còn có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn dư thừa mà bước rửa mặt đầu tiên chưa làm sạch hết. Để đảm bảo an toàn cho da dầu, bạn hãy lựa chọn một lọ nước hoa hồng không chứa cồn nhé!

Nước hoa hồng có tác dụng cần bằng độ PH cho da

Nước hoa hồng có tác dụng cần bằng độ PH cho da

 

4.3. Sử dụng serum


Serum không phải là bước bắt buộc, nhưng là công đoạn các chuyên gia khuyên bạn nên dùng. Serum sẽ giúp bạn đặc trị những vấn đề về da đang mắc phải như mụn, nhờn, lỗ chân lông to,... Để chăm sóc da nhờn mụn hiệu quả, bạn đừng bỏ qua bước này nhé!

 

4.4. Dưỡng ẩm


Sử dụng kem dưỡng ẩm là bước khóa ẩm tạo lớp mảng bảo vệ, từ đó các bước chăm sóc phía trên sẽ phát huy tác dụng tối đa. Hãy lựa chọn một loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình và sử dụng nó thường xuyên.

 

4.5. Bôi kem chống nắng


Kem chống nắng là bước không thể bỏ qua khi bạn ra ngoài. Dù đã sử dụng kem chống nắng, bạn vẫn nên che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài để bảo vệ làn da tối đa. Hiện nay có rất nhiều kem chống nắng được sản xuất chuyên biệt cho da dầu mụn, bạn nên tìm mua những sản phẩm đó để tương thích với làn da của mình.


Đừng quên bôi kem chống nắng trong mọi thời tiết

Đừng quên bôi kem chống nắng trong mọi thời tiết

 

Trên đây là những bước cơ bản trong quá trình chăm sóc da dầu mụn vào ban ngày. Ban đêm vẫn sẽ là những bước tương tự như vậy, nhưng bạn không cần thiết sử dụng kem chống nắng, và hãy đảm bảo tẩy trang thật sạch trước khi rửa mặt nhé!

 

5. Những thói quen cần lưu ý khi chăm sóc da dầu mụn

 

5.1. Chú ý chế độ ăn uống


Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến sự thay đổi nội tiết, điều này cũng góp phần giúp bạn kiểm soát lượng dầu nhờn trên da. Bạn nên bổ sung nhiều chất xơ, giảm chất béo và sữa. Song hành với đó, hãy tăng cường tập luyện, uống đủ nước mỗi ngày. Và không kém phần quan trọng, bạn cần luôn giữ cho mình tâm trạng vui tươi, tránh căng thẳng trong mọi tình huống. 

 

5.2. Không chạm tay lên da hay đầu mụn


Trừ khi skincare, còn lại bạn không nên sử dụng tay sờ lên da mặt. Điều này sẽ làm vi khuẩn từ tay lây lan, làm tăng nguy cơ gây mụn và nhiễm khuẩn rất cao đấy.

 

5.3. Sử dụng giấy thấm dầu thường xuyên


Để có thể lấy đi lượng dầu sản sinh ra trong ngày, bạn hãy dùng trợ thủ đắc lực là giấy thấm dầu. Chúng có tác dụng rất tốt trong việc thấm hút lượng dầu dư thừa. Giấy thấm dầu chắc chắn là người bạn đồng hàng không thể thiếu với những bạn gái có làn da dầu mụn.

 

Da dầu mụn tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh về da, đặc biệt là mụn nhọt. Tuy nhiên nếu biết chăm sóc da dầu mụn đúng cách thì mọi nỗi lo sẽ chỉ còn là lý thuyết. Hãy tuân thủ những lời khuyên từ các chuyên gia được đúc kết trong bài chia sẻ này, để đảm bảo một làn da khỏe mạnh nhất cho mình bạn nhé!


---------

Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Dịch Vụ TIÊN PHONG

Văn phòng chính tại HCM

Địa chỉ: 180/93 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 0899 33 66 23 – 028 66 86 2378 

Email: congtycongnghetienphong@gmail.com

Tiên Phong
Tin cùng chuyên mục :
BÌNH LUẬN

0978870130