Những cách chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên chị em nhất định phải biết

Ngày:09/11/2019 lúc 10:51AM


Lão hóa bắt đầu xuất hiện từ sau tuổi 20, nếu không có biện pháp chống lão hóa da phù hợp rất nhanh làn da của bạn sẽ sớm xuống cấp và trở nên xấu xí. Bởi vậy, mỗi chị em cần trang bị cho mình kiến thức chăm sóc da như bài chia sẻ cách chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên ngay dưới đây!

 

Hiểu về lão hóa da

 

Lão hóa da là quá trình diễn ra theo quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi. Hiểu về quy luật này sẽ giúp bạn có những cách chống lão hóa da hiệu quả nhất.

Lão hóa da là quá trình suy giảm nội tiết tố tự nhiên từ sâu bên trong theo thời gian. Từ đó, làm thay đổi cấu trúc và tuần hoàn của da, dẫn đến sự  suy yếu mao mạch làm da bị già hóa và yếu hơn so với bình thường. Nguyên nhân lớn nhất gây ra hiện tượng lão hóa là do tuổi tác. Bên cạnh đó các tác nhân bên ngoài như môi trường sống, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt, ánh nắng mặt trời cũng tác động không nhỏ đến quá trình lão hóa. Có thể dễ dàng nhận biết lão hóa qua một số hiện tượng: nếp nhăn, da cổ và mặt chảy xệ, xuất hiện nám tàn nhang, rụng tóc, vết nhăn trên trán, …. Muốn lưu giữ mãi tuổi xuân, chống lão hóa da là biện pháp làm đẹp bạn cần ưu tiên. Lão hóa được chia thành nhiều giai đoạn khác nhau. Thời điểm làn da bắt đầu lão hóa vào khoảng sau 20 tuổi. Bởi vậy, để chống lão hóa da mặt bạn cần thực hiện ngay ở độ tuổi đôi mươi.


Hiểu về lão hóa sẽ giúp bạn có những cách chống lão hóa da hiệu quả nhất

Hiểu về lão hóa sẽ giúp bạn có những cách chống lão hóa da hiệu quả nhất

 

Tại sao phải áp dụng các biện pháp chống lão hóa da

 

Sau khi hiểu rõ tất cả vấn đề xung quanh lão hóa da, mỗi chúng ta cũng trả lời được phần nào cho câu hỏi này. Lão hóa da là quá trình xảy ra ở tất cả chị em phụ nữ không ngoại trừ ai. Nó làm làn da của chúng ta trở nên xấu xí, già nua và nhiều bệnh tật. Mặc dù, đó là quy luật tự nhiên nhưng bạn hoàn toàn có thể làm chậm quá trình đó. Bởi vậy, chống lão hóa da là liệu pháp luôn cần bạn quan tâm hàng đầu. Đặc biệt là áp dụng đúng phương pháp, đúng thời điểm, ngay sau khi bắt đầu giai đoạn lão hóa. Hiện nay với xu thế sử dụng những sản phẩm sạch. Chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. 


Áp dụng biện pháp chống lão hóa là chìa khóa giúp bạn lưu giữ tuổi thanh xuân

Áp dụng biện pháp chống lão hóa là chìa khóa giúp bạn lưu giữ tuổi thanh xuân

 

Những biện pháp chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên chị em cần ghi nhớ

 

Như đã nói ở trên, chống lão hóa da mặt từ thiên nhiên đang dần trở thành xu thế. Vậy có những cách chống lão hóa da nào hiệu quả? Tại sao đây lại là phương án được nhiều chị em lựa chọn?

 

Hiện nay, với một thị trường mỹ phẩm tràn lan. Việc lựa chọn thương hiệu uy tín quả không dễ dàng. Những biện pháp làm đẹp từ thiên nhiên với độ an toàn cao dần chiếm lĩnh thị trường. Chống lão hóa da cũng là một trong những vấn đề như vậy.

 

Chống lão hóa da bằng thực phẩm thiên nhiên


Có rất nhiều thực phẩm quen thuộc xung quanh chúng ta có khả năng chống lão hóa da rất hiệu quả. Dưới đây là một số thực phẩm có tác dụng tuyệt vời bạn hãy ghi nhớ:


Những thực phẩm thiên nhiên có tác dụng chống lão hóa cho da

Những thực phẩm thiên nhiên có tác dụng chống lão hóa cho da


- Trà xanh: Từ lâu trà xanh đã nổi tiếng là nguồn cung cấp các chất chống oxi hóa vượt trội. Trà xanh giúp bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống lại mạnh mẽ với quá trình lão hóa. Bạn hãy sử dụng thường xuyên những sản phẩm từ trà xanh: uống trà, mặt nạ trà xanh, bột trà xanh …


- Việt Quất: Đây là loại quả chứa rất nhiều axit salicylic có tác dụng phục hồi da. Rất nhiều loại mỹ phẩm cao cấp sử dụng Việt Quất làm thành phần chính. Ngoài ra, quả này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng khác giúp làm trắng và mịn da. Ăn quả Việt Quất mỗi ngày là biện pháp đơn giản giúp bạn chống lão hóa da hiệu quả.


- Củ dền: Củ dền không phải loại quả giúp bổ sung nhiều hàm lượng sắt. Nhưng tinh chất sắt trong củ dền lại vô cùng tinh sạch. Chúng có tác dụng rất tốt giúp cải tạo làn da. Sử dụng củ dền làm thực phẩm hàng ngày chính là cách bạn bảo vệ làn da khỏi già hóa. 


Đậu nành: Chúng ta đã biết rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của đậu nành. Nhưng có thể bạn chưa biết loại thức ăn quen thuộc này còn giúp bạn chống lão hóa da. Hãy sử dụng nó thường xuyên để đảm bảo sức khỏe và có làn da chắc khỏe nhất.

 

Chống lão hóa da bằng cách tự chế mặt nạ thiên nhiên

 

Đắp mặt nạ thiên nhiên không chỉ có tác dụng chăm sóc mà khả năng ngăn ngừa lão hóa da cũng rất đáng để bạn quan tâm.


Mặt nạ thiên nhiên - biện pháp quen thuộc trong quá trình chăm sóc da

Mặt nạ thiên nhiên - biện pháp quen thuộc trong quá trình chăm sóc da


- Mặt nạ chuối: Chuối giúp cải tạo làn da xỉn màu, thiếu sức sống. Nghiền nát một quả chuối sau đó thoa đều lên da. Là liên tục 2 lần/ tuần sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chống lão hóa da.


- Mặt nạ mật ong + sữa tươi. Đây là sự kết hợp hoàn hảo tạo nên hỗn hợp vừa ngăn ngừa lão hóa vừa chăm sóc da. Cách làm chống lão hóa da này rất đơn giản. Bạn trộn đều 2 nguyên liệu với nhau theo tỉ lệ 4 sữa 1 mật ong. Sau đó thoa đều lên mặt. Rửa sạch lại sau 30 phút. Tác dụng của mặt nạ mật ong sữa chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.


- Mặt nạ bơ: Bơ có tác dụng rất tốt trong việc cấp ẩm cho da. Khi làn da đủ ẩm quá trình lão hóa cũng sẽ diễn ra chậm hơn. Bởi vậy, hãy nghiền nát 1 quả bơ và đắp lên mặt 1-2 lần/tuần. Đây là một trong những cách chống nhăn da mặt đơn giản và hiệu quả nhất.


- Mặt nạ trà xanh: Chúng mình đã được nhắc đến khả năng chống oxi hóa từ trà xanh. Vậy tại sao không sử dụng bột trà xanh làm mặt nạ chăm sóc da hàng ngày. Nó không chỉ giúp bạn trị mụn mà còn chống lão hóa da rất hiệu quả.  

 

Chống lão hóa da bằng chế độ sống khoa học


Bổ sung những thực phẩm hay đắp mặt nạ thiên nhiên là chưa đủ nếu bạn muốn chống lão hóa da. Một chế độ sống khoa học sẽ là điều kiện cần thiết để bạn thực hiện việc này. 


Lối sống khoa học giúp bạn có sức khỏe tốt, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

Lối sống khoa học giúp bạn có sức khỏe tốt, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh


Việc đơn giản đầu tiên bạn cần uống thật nhiều nước mỗi ngày. Nước có tác dụng rất tốt giúp thanh lọc cơ thể, duy trì độ ẩm trên da. Và uống nước cũng là cách đơn giản mà bất kì chúng ta đều có thể thực hiện. 


Tiếp theo hãy tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Một sức khỏe tốt sẽ kéo theo làn da khỏe mạnh. Đó cũng là yếu tố quan trọng để làm chậm quá trình lão hóa trên da.


Không thức khuya, hạn chế stress là chế độ tiếp theo bạn cần tuân thủ. Nếu vi phạm 2 điều này sẽ làm da bạn làm việc quá sức gây áp lực lên da từ đó đẩy mạnh quá trình hình thành mụn và nếp nhăn. Ngủ sớm, giữ tinh thần vui vẻ chính là cách chống nhăn da mặt, cải thiện lão hóa tuyệt vời.


Tránh xa với những chất kích thích, thức ăn dầu mỡ. Bổ sung nhiều thực phẩm thiên nhiên tốt đồng nghĩa bạn cũng phải tránh xa những loại thực phẩm không tốt. Điều này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cũng chính là bảo vệ làn da bạn.

 

Chống lão hóa da bằng cách sử dụng mỹ phẩm có thành phần tự nhiên


Những loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên cũng giống với việc bạn nạp dưỡng chất thiên nhiên vào cơ thể. Bởi vậy, hãy tăng cường sử dụng mỹ phẩm thiên nhiên. Hạn chế những loại mỹ phẩm hóa học làm bào mòn da. Đó là phương pháp tốt nhất giúp bạn chống lão hóa khoa học.

 

Hành trang chống lão hóa da là cuốn sách mọi cô gái cần trang bị cho mình. Hãy luôn bảo vệ và chăm sóc da để bạn trở thành người phụ nữ tỏa sáng nhất nhé!


---------

Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Dịch Vụ TIÊN PHONG

Văn phòng chính tại HCM

Địa chỉ: 180/93 Nguyễn Hữu Cảnh, Phường 22, Quận Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh.

Điện thoại: 0899 33 66 23 – 028 66 86 2378 

Email: congtycongnghetienphong@gmail.com

Tiên Phong
Tin cùng chuyên mục :
BÌNH LUẬN

0978870130